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夏日戲水 眼睛也要防曬

作者:生活焦點(收納時事焦點、火線新聞,提供網友參考。)2012-07-24 00:00:00.0

暑假來到,氣溫屢創新高,親水公園、游泳池及海邊是最受歡迎的戲水去處,只是民眾在豔陽下活動,雖然記得做好皮膚防曬,卻常疏忽了眼睛也要防曬,建議民眾在戶外戲水,要戴太陽眼鏡防曬,以免眼睛受到紫外線傷害。
 

長時間在大太陽下活動,紫外線容易對眼睛造成傷害,引起光害角膜炎、角膜水腫、眼翳、紫外線角膜炎、白內障或視網膜病變,病情輕者可在幾天或一個禮拜左右即痊癒,重者則可能造成永久性視力減退。
 

大林慈濟醫院眼科醫師林意純表示,其實佩戴寬帽沿的遮陽帽或陽傘,並不能完全遮蔽掉紫外線對眼睛的傷害,因為水面依反射角,可反射10%到100%的紫外線。
 

林意純建議,配戴包覆性太陽眼鏡,有助於減少眼睛上方或附近的紫外線進入眼睛,顏色則以深灰色或咖啡色較佳,方能有效阻擋紫外線對眼睛的傷害。
 

林意純表示,夏日戲水除了注意紫外線對眼睛的傷害,也要小心環境和水質可能對眼睛的影響。尤其在泳池中消暑,配戴泳鏡較能避免眼睛碰到污水而感染,隱形眼鏡使用者建議改戴有度數的泳鏡,如果找不到合適的泳鏡,下水時可改戴拋棄式隱形眼鏡,並且在上岸後立即拋棄,或至少要立即拿下隱形眼鏡做好清潔,避免感染急性結膜炎。眼疾、皮膚病患者最好不要下水,以免眼睛沾到污水感染。
 

林意純醫師指出,急性結膜炎又稱紅眼症,症狀為眼皮浮腫、結膜充血、眼睛畏光,甚至有疼痛感,嚴重者會出現病毒感染而產生白點,屆時就必須長時間治療才能痊癒。萬一感染急性角膜炎或結膜炎,由於結膜周圍有大量抗體可抵抗細菌,應避免用清水或食鹽水沖洗眼睛,以免使感染情況更加惡化,並且盡快就醫。
 

急性結膜炎治療通常使用含抗生素及輕微類固醇的眼藥水,抗生素能有助消炎,類固醇則有治療眼睛發紅、消炎、消腫的功能。林意純表示,民眾一聽到要使用類固醇,常退避三舍,其實三個月內輕量使用類固醇,不太會有副作用,毋需擔心。
 

林意純提醒,暑假一到,眼科的急性角膜炎患者就會變多,多數是在游泳時受到感染,民眾應特別注意保護眼睛的方法,避免感染,才能享受一個「亮眼」的夏天。
 

<本專欄反映專家意見,不代表本社立場>

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