郭姿均

郭姿均 部落格

美國香藥草專家

這5種精油有助抑制塵蟎!

作者:郭姿均(美國香藥草專家)2016-10-21 00:00:00.0


步入秋天,天氣潮濕,陰晴不定,洗衣常無法晾乾,很多家長擔心衣物、床單的塵蟎無法清潔徹底,恐誘發孩子的過敏,尤其秋冬是呼吸道較敏感脆弱的時候,並可以使用香草滋養肺部及呼吸系統,特別是肺癌及有慢性阻塞性肺病者要好好保養。(延伸:秋天呼吸道如何照顧的香草配方

根據國外塵蟎研究中心(Dust Mites Center)統計,床鋪、枕頭、地毯、傢俱等平含有十萬至一千萬個塵蟎,所幸在清潔時適量加入精油,就能提高殺死塵蟎的機會,相關清潔及打掃配方可以查看:《天然無毒清理術》。

同時我最近看到一篇國外研究分析十四種植物精油,埃及亞歷山卓大學藥學院研究葛縷子(caraway)土荊芥,(chenopodium),肉桂(cinnamon),丁香(clove),尤加利(eucalyptus),迷迭香(rosemary),大蒜(garlic),天竺葵(geranium),檸檬草(lemon grass),matrecary,薄荷(peppermint),玫瑰(rose),茴香(fennel)、百里香(thyme)等十四種精油,結果發現丁香精油、土荊芥、茴香、迷迭香、尤加利等最有效殺死塵蟎,其中以丁香效果最好。其他種類的精油雖然沒有在此研究,但也有類似的功能如奧勒岡等,而百里香及雪松精油對於抑菌的效果也很好。

因為丁香精油十分濃烈,過量使用可能會導致肝腎問題及抽筋,建議可以在洗衣時在洗衣機裡加入2滴丁香精油;土荊芥市面較少看到,有時稱為「epazote」、「wormseed」,它是在墨西哥及中南美洲常見的香料;茴香精油具有甘草的香甜味、但懷孕者、癲癇及子宮內膜異位者不能使用甘草;尤加利及迷迭香精油在此研究發現最好讓精油與塵蟎接觸時間達48小時,殺死塵蟎的效果較好,所以可以用浸泡方式再洗浸效果較佳。

其實上述的精油氣味大多濃郁,如果想要讓氣味好聞芬芳,還可以混合天然有機純露如薰衣草、迷迭香、茶樹、馬鞭草、鼠尾草、金縷梅等,加入0.2%上述精油,當做殺塵蟎空氣噴霧。

做法:

1.準備100ml玻璃噴霧瓶
2.100ml有機純露,可以混合二至三種純露
3.加入4滴精油:丁香1滴,檸檬(或葡萄柚、甜橙)2滴,1滴尤加利或迷迭香;此配方精油濃度為0.2%,若精油濃度調到2%,上述的檸檬改成奧勒岡也可以當做天然的殺蟲劑,噴在蟑螂、跳蚤常現的地方。

使用方式:

可以擦拭沙發、傢俱、門把、小孩玩具,乾燥後才讓孩子接觸。

參考文獻
<本專欄反映專家意見,不代表本社立場>
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