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輕鬆6招打造「快樂腦」

作者:圖解健康(康健雜誌)2012-07-03 00:00:00.0

每天做以下6招,能促進腦神經健康,強化身心靈整合,這套鍛鍊大腦的方法是美國賓州大學靈性與心智中心主任紐柏格博士(Andrew Newberg)與該中心副研究員瓦德門(Mark Robert Waldman)共同研究而得。



延伸閱讀/快樂的十五個習慣

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