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癌症時鐘再加速!每5分18秒1人罹癌

作者:癌症希望基金會(友善連結)2016-07-28 00:00:00.0


根據國民健康署最新癌症登記報告,癌症時鐘又撥快了8秒鐘-民國102年,每「5分18秒」就有一個人被診斷癌症。換句話說,明天此時,台灣又多增加271個癌症病人了。大家生活周遭或許真的有不少親戚朋友得到癌症,正在辛苦醫治中呢!

為什麼癌症人數不斷增加?癌症病友要不就是癌症相關的基因較不穩定,不然就是環境致癌物長期累積的傷害過重,才導致癌症。人類不太可能在短時間內進(退)化過劇,基因也就不至於有太大改變。因此癌症人數的增加,肯定與環境因素脫不了關係!

例如以往肺癌以吸菸者占大多數,但最新資料顯示,吸菸者僅占45%,高達55%肺癌患者不吸菸!這不表示吸菸者可以兀自以為洗刷了「吸菸導致肺癌」的惡名,相反的,它的意涵是,就算不吸菸都會有很高的風險得到肺癌了,為什麼還要吸菸(醫學已證明吸菸會增加罹患超過十種以上癌症的機率),進一步增加罹癌風險呢?更不用提吸菸對於他人健康的影響了,如果您是一位做事很有規劃,對自己的未來充滿抱負,對家人具有責任感的人,「不要吸菸」是你邁向成功很重要的一步。

除了香菸外,環境中有害物質太多了,令人防不勝防的,像是PM2.5、食安問題等。那麼,建造一個全無環境汙染的房屋,吸的是過濾再過濾的清淨空氣,吃的是無毒的蔬果雞鴨魚,就可以高枕無憂,遠離癌症了嗎?可沒那麼容易,根據數學家統計演算,得到一個令人驚訝的結果―高達一半的癌症可能肇因於「運氣不好」!不管你怎麼閃躲,怎麼預防,似乎還是脫離不了癌症威脅。

那該怎麼辦?當然是從最基本的,我們自己可以扭轉厄運的「防癌5保庇」做起:正確飲食、規律運動、拒菸酒檳、體重控制、定期篩檢。其中前面四項,主要是維持健康生活型態,有助於預防癌症,降低罹癌的風險,後面一項則是補救萬一「運氣不好」,癌症找上門時的缺憾,讓你能在還沒出現症狀前及早發現,及早治療,目前政府針對口腔癌、大腸癌、乳癌、子宮頸癌提供免費癌症篩檢。

抗癌宛如兩軍作戰,藉由癌症篩檢主動找到它,你已贏了一半;如果等到出現症狀,敵軍都已經殺到門口來了才發現,大概只有棄械投降的份了!記得,要主動去把它找出來,而不是等它找上門。

<本文刊登於癌症希望基金會,授權康健雜誌使用。>

<本專欄反映專家意見,不代表本社立場>
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