李明蒨

李明蒨 部落格

台灣藝術大學音樂系講師

誰是一輩子不離不棄我的好朋友?

作者:李明蒨(台灣藝術大學音樂系講師)2016-03-25 00:00:00.0


曾有喜愛收集音樂的朋友說,他的母親在年終大掃除時問他:「你那些CD聽完了沒?聽好了可以送人!」眼看精神糧食岌岌可危,朋友連忙阻止:「你別動我的CD,那些要跟我一輩子呀!」朋友不解,為何母親認為音樂聽完該「回收」,音樂就像生命與心靈之間的關聯,分不開的。

給等待精神食糧的你

在音樂門外徘徊的人總是不解「熟悉的音樂為何反覆聽?」這答案恐怕唯有進入音樂殿堂「試試看」才明瞭。

儘管生活娛樂、個人興趣包羅萬象,進入音樂領域「試試看」卻值得推廣。人在精神層面情感細膩,渴望有所宣洩,細微樣貌經常阻塞於言語間,而不時苦悶,日久累積如影隨形的精神壓力,以致生理無法負荷地步,最後疾病上身,使得原本不得紓解的精神又多一苦。

這部分音樂可充分供給紓解精神壓力,使心中感受得以流動,。音樂裡的「旋律」訴說感受,「和聲」支持精神層面提升,「節奏」使身體愉悅,諸多元素具備填補內心潛在渴望,形成自然療癒。科學家長期發表關於聽音樂對人類身心全面活化的實驗結果,表示音樂是人類天生的好朋友。

任何姿態聽音樂,都會是你的好朋友

聽音樂沒有門檻,沒有條件限制,只要願意聽,它永遠以最好的朋友姿態陪伴你!

入門者看熱鬧。聽音樂,是一種連結作曲家、演奏家、與觀眾的活動,觀察或想像這三種角色樂趣多。例如好奇「作曲家如何為這麼多樂器同時寫出難以計數的音符?」、「演奏家的手指好靈巧、演奏神情好迷人」、「觀眾為何有的打瞌睡,有的感動落淚?」這些疑問足以長期探究,並隨著聆聽經驗,延伸出意想不到的感受,這過程足以激盪精神,使充滿活力。

愛樂者聽人性、想像力。從音樂表面的聲音,到聽見音符背後傳達的「心聲」,可比挖到寶似的令人興奮;從抽象的連續音符到意會其中想像境界,簡直像孩子第一次逛遊樂園般驚聲連連。當開始享受弦外之音,如知音般產生共鳴,意會勝過言傳,這種滿足可教人廢寢忘食。

專家在音樂中反觀人生。音樂是人性與生活的實際寫照,沉浸其間才發現,是你我皆面臨過的真實景象,心有戚戚焉之餘,積壓的情緒隨音樂訴說代謝而出,心情變得好輕鬆。

音樂內涵能啟發智慧,療癒心靈,走到這一步終於理解為何生活再也不能沒有音樂,因為每個人都需要結交在精神上保證不離不棄的好朋友。  

<本專欄反映專家意見,不代表本社立場>
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