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社團法人高雄市家庭照顧者關懷協會

長照費用,準備多少錢才夠?

作者:照顧者關懷協會(社團法人高雄市家庭照顧者關懷協會)2016-01-12 00:00:00.0


隨著人口高齡化,長期照顧議題持續發燒,好像變得人人自危...想到自己未來的長期照顧費用,要準備多少錢呢?怎麼算都像是無底洞...覺得很沒有安全感,您也和我一樣困惑嗎?

如果可以選擇,當我年邁或是失能的時候,希望在家裡被照顧。

輕度失能的話,家人應該還顧得來,比較吃重的工作可聘請居服員來幫忙;到了中度失能時,可以考慮送我到日間照顧中心,那裏有專業人員照顧,家人在白天時可以放鬆,也可安排自己的工作和生活,我可不希望親愛的家人被我拖垮;真的到了重度失能的時候,越來越難處理了,家人會不會照顧?負荷得了嗎?有充分的長期照顧服務介入嗎?希望政府規劃的長照保險能幫得上忙。

大部分民眾的首選是在家頤養天年,有熟悉的環境、正常的家庭關係,由家人照顧也比較習慣吧!還有,由家人來照顧比較便宜,因為省下了聘僱人力的費用,是嗎?

如果有家人因此提早退休、全職改兼職、放棄升遷的機會、生活品質受影響、人際關係受限制、身心俱疲...甚至,因為照顧的分工不均造成家人間的嫌隙、因為對照顧的期待不同而造成家人相互指責...這些,都不算照顧的成本嗎?只因這些付出和代價難以計算,而被忽略不算罷了。如果照顧我的那位家人,他/她的處境這麼為難,付出又被視為理所當然,那我的日子一定也不好過吧!

我想,到了要麻煩家人照顧的時候,他/她的付出已經不是金錢所能衡量。我希望能夠在家安養,又要兼顧好的照顧品質,除了尿布、輔具、醫療費...的支出,我還要預估一筆關於照顧者的費用以表達我的心意,這筆費用包括:

(1)讓照顧者有適當的休息:照顧工作是繁瑣而沉重的,要善用長照服務資源,搭配居家服務、喘息服務(請洽各縣市長期照顧管理中心,政府有補助),讓照顧者在照顧工作和規律休息之間取得平衡,我才能被照顧得長長久久。

(2)幫照顧者獲得充分的照顧知識與技能:依每位失能者的狀況,照顧者須具備相對應的照顧知識與技能。若遇到照顧方面的問題,您可以在就醫時向醫護人員詢問;若您有使用居家護理,您可以向來家訪的護理師詢問;您也可以上網搜尋「照顧技巧班」,尋找您所需要的課程來參加。幫照顧者獲得充分的照顧知識與技能,我才能被照顧得妥妥當當。

(3)使照顧者有健康的身心靈:唯有健康的照顧者,被照顧者才有保障。除了預留時間讓照顧者休息,我的照顧者也要有舒壓的管道和和諧的人際關係,千萬不要因為照顧我而得了憂鬱症!

還好,這筆支持家庭照顧者的費用,政府有規劃在長期照顧保險的範圍內。這麼一算,在家照顧,應該是買得起的好品質~~投資在家庭照顧者身上,絕對是我的長期照顧規劃中,不可或缺的布局。

延伸/到底誰關心你我老後?2016立委候選人長照政見總體檢

<本文作者:李逸/義守大學護理系助理教授、高雄市家庭照顧者關懷協會理事長>
關於【社團法人高雄市家庭照顧者關懷協會
<本專欄反映專家意見,不代表本社立場>
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