孫越

孫越 部落格

終身義工

孫越:多在意你身邊的人

作者:孫越(終身義工)2015-10-16 00:00:00.0


朋友們,我說這老年的生活真的是太棒了!或許你不一定同意,但是沒關係,讓我舉幾個例子來說明。

我有每天運動的習慣,但是運動俱樂部在地下一樓,共有二十七個台階。我的膝蓋並不是很好,從一樓走到下去走得很慢,也常覺得走起來不是很舒服。既然這是每天都會碰到的情況,我就想以趣味地方式面對它。

「一二三四五六七…」往後我每踩一個台階,就唱出一個數字,讓它串成一首緩慢的歌曲,「一二三四五六七…七六五四三二一…」就這樣,我獨自慢慢地唱著,終於到達了健康俱樂部,接著拿著磁卡、毛巾,開始運動。

或許有的時候你會覺得老年生活太無聊了,回想自己從前在職場上有何等的豐功偉業、美好的事跡,但這些都已成了過往雲煙,現在可以做的,是將從前的趣味持續延續,面對許多必然發生在老年的事情,與其心中不悅,不如將它趣味化。

這種選擇會讓自己忘掉苦惱、忘卻煩悶,而且能輕易做到,就像我面對擋在我眼前這二十七個台階。老年的生活可以過得更好,讓我們一起來編首歌,用愉快的心來過每一天。

要讓自己的生活充實,還有一個秘訣就是多在意你身邊的人,將眼光從自己的身上移到他人,給予人們鼓勵、幫助,這是舉手之勞,任何人都做得到。而且當你如此行,不僅使人得益處,自己也會從中得到很大的快樂。

人的一生無法踽踽獨行,在生命的每一個階段若都能和別人建立良好的互動,這樣的人生是何等美好!

<以上內容由GOOD TV《孫叔唱副歌》節目提供,更多影片內容:http://www.goodtv.tv/video/index.php/series/index/809/0/0/17924>
 
最新主題New Topics
你可能有興趣You Might Also Like

迴響列表

我要分享

留言字數需大於25字
我同意留言規範
  • 發言時彼此尊重,若涉及個人隱私、人身攻擊、族群歧視等狀況,或與本主題無關的發佈文章,將直接予以刪除,不另行通知。
  • 轉載文圖請註明出處;一文多貼將隱藏資訊;廣告垃圾留言一律移除。
  • 本留言板所有言論不代表《康健雜誌》立場。
部落格熱門主題Most Popular
活動看板Event
最新回應主題Message
關閉 RSS
關閉 檢舉區

檢舉理由 :