楊秉琦

楊秉琦 部落格

哈佛皮膚科醫師、哈佛醫學院講師

小傷口、抓傷,「除疤」建議步驟

作者:楊秉琦(哈佛皮膚科醫師、哈佛醫學院講師)2015-09-25 00:00:00.0


不論你的皮膚是因為意外或手術造成傷害,你的身體都會自動修復傷口。而疤痕通常都會在修復的過程中產生。疤痕很醜,因此我常被患者問到該如何消除明顯的痕跡。

疤痕的外觀取決於很多過程因素 ─ 傷口的深度、位置、以及患者的年齡。手術造成的疤痕或是位於關節的疤痕很難避免。小傷所造成的疤痕則能透過正確的處理,讓它不會很明顯。千萬不要等到疤痕已形成才處理,因為這會增加困難度。如果有傷口了,就要馬上處理!

以下是我對消除小傷口、抓傷、或燒傷疤痕的建議及步驟:

1) 傷口產生時要馬上清理。使用溫和的肥皂和水,在傷口上輕輕地清理,把髒汙去除。每天清理以保持傷口乾淨。

2) 清理完傷口後,塗抹凡士林。凡士林除了能保持傷口的濕潤度外,還能防止結痂。結痂會導致傷口修復期變長,而且會留下疤痕。另外,凡士林還能止癢、止灼熱感,所以,你應該在每天清理傷口後塗抹。只要你每天有做清理的動作,就不需額外使用抗菌藥膏。抗菌藥膏可能會對免感性肌膚的人造成過敏現象。

3) 在清理及塗抹凡士林後,貼 OK繃。繃帶能保持傷口的濕潤度外,也能隔離太陽的 UV 光線。大型的傷口則可以使用矽膠疤痕貼片(silicone gel sheet)。

4) 每天更換繃帶,保持傷口清潔。如果你對繃帶過敏,可以將紗布放置於傷口,再用膠布纏繞做代替。

5) 傷口癒合後,要塗抹防曬油。防曬用品可以淡化紅色或咖啡色的斑點,以加速除疤過程。老話一句,要記得用至少 SPF 30 的防曬油,並時常補抹。

透過以上的步驟,就能在家自行處理小傷口。但如果你的傷口很深、很痛、或甚至已經感染了,必要情況下還是要找醫生縫、拿抗生素。還有,每十年要記得去補打破傷風的疫苗。

雖然疤痕不可能完全消除,但大部分會經過時間慢慢淡化。如果你很在意,請找皮膚科醫師,他們可以幫你注射類固醇來撫平疤痕,或是用雷射來淡化紅斑。

<本專欄反映專家意見,不代表本社立場>
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