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諮商心理師 馬度芸

遊移在工作完美與偷懶之間

作者:旭立文教基金會(諮商心理師 馬度芸)2015-09-18 00:00:00.0


做為一個有責任感的父母親或是叔叔阿姨,讀故事給小朋友聽變得愈來愈需要小心翼翼,講到「司馬光打破缸奮勇救人」時得特別強調要小心安全,要先顧自己安全再想救人;說到蔣公看到小魚逆流而上引發效尤之心,也不能忘記強調有時候順水推舟要省力得多,老想著逆流而上會很辛苦;甚至知名作家劉墉訓兒諄諄在忠厚的美德與靈巧的處事,也強調「我不是教你詐」,坦白的說做人不能單憑忠厚老實。

與同事合作同一個方案,一定得兩人同時付出、互補合作才能完成。你只願花兩個工作天完成任務,以不耽誤與家人一同休假為最高前提;但同事卻想在這個方案上展現具有被升職的潛能,堅持方案應力求完美,按照他的期望,就得犧牲周休假期、加班熬夜才有可能勉力完成,你們的合作該如何進行?兩人都堅持自己的價值觀正確,一個是「使命必達」,一個是「家人至上」,是不是相持不下,還是有人隱忍委屈、勉強配合卻造成積怨,成為日後合作及友誼的陰影?在現代的文化思潮中,所有的價值都隨著社會變遷而轉動,但是人心不健康、不快樂,往往是因為內心的價值觀自相矛盾,或是與外在環境的回饋相衝突,在生活中的每一個領域都會遇到這樣的掙扎。

當「效率」被視為這個世代的無上價值後,愈來愈難在工作中找到樂趣。同時間做很多事,但是多出來的時間又有更多事得做,物極必反之下於是有人推行慢活運動,但是人心嚮往之餘卻只有少數自由工作者或是少奶奶可以貫徹,你未必是因為貪求物慾而無法慢活,而是生活的壓力重擔讓人沒有太多選擇。單身年輕者或許還可以發揮創意,在更大的空間嘗試碰撞與修正,但已婚有家小又年紀不小的中年人有多少籌碼與理想可供選擇呢?

在這個需要隨時修正、做選擇與保持平衡的現代,已經沒有一個單一的價值觀或是原則夠用,各個領域間需要平衡,不同世代間的價值歧見需要各退一步的修正,在有限的時間與體力下更得時時在魚與熊掌不可兼得下做選擇,這個智慧是一定得培養的,如此才能在現代職場與家庭中生存,也如此才能保持身心靈的健康舒適。在「配合環境」與「選擇環境」間必須智慧地游移,保持身心靈的健康,是唯一不變的原則,否則無論是工作與家庭都得付上代價。

你常被人說「有完美主義」嗎?或是常被人說「生活但求自己快樂卻缺乏責任感」呢?無論哪一種,都不再是絕對的好壞。完成工作、嚴謹求好,其實是職場基本要求,但是在自己到達能夠承受的邊界之前,有時也得寵愛一下自己的身心,以免壓力過大,累積精神困擾或是身體出毛病。慢活與效率、鞭策與逃避、懶惰與用功、有名與無名,都變成是可以調整游移的光譜,職場最大的競爭力變成是能在這光譜之間智慧的游移,能在自己的眾多價值觀與別人的之間取得平衡。

林語堂的「半半歌」說:「理想人物,應屬一半有名,一半無名;懶惰中帶用功,在用功中偷懶…學識頗淵博,可是不成為任何專家……。」這是我嚮往的境界,也是中華文化中「中庸」價值的再現。

<本文刊登於旭立文教基金會,授權康健雜誌使用。>
<本專欄反映專家意見,不代表本社立場>
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