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香藥草專家

登革熱疫情亮紅燈!天然香草來防蚊

作者:郭姿均(香藥草專家)2015-09-09 00:00:00.0


最近南部登革熱疫情亮紅燈,很多民眾擔心疫情會擴散到北部。根據2011年《瘧疾》期刊發表分析多篇實驗室、田野等不同研究報告,以精油、香草及精油純化成份,分析不同濃度及燃燒香草植物對多種病媒蚊防蚊力,分析的病媒蚊包括瘧疾、黃熱病、登革熱等。

這項研究顯示,很多香草及精油能夠預防病媒蚊;例如幾內亞比索直接燃燒苦楝樹葉二個小時防蚊效果達76%,檸檬尤加利及尤加利精油純化後化學成份PMD,依局部使用濃度不同,防蚊效果可達4-12小時。

另外,有關防蚊精油研究,我曾在《香草療癒魔法書》中提到,《新英格蘭期刊》曾刊載防蚊圈及防蚊貼片對防蚊是無效的,反而是以香茅、雪松、尤加利、薄荷、檸檬草、天竺葵等精油製成的防蚊液,防蚊效果88分鐘,跟低劑量Deet 「避敵」接近 ;其中又以檸檬尤加利及尤加利防蚊效果最好,所以美國疾病管制局(CDC)官網,標示,檸檬尤加利及其人工化學專利成份(PMD)是唯一有效的天然防蚊成成份。

事實上,防蚊植物包括:除蟲菊(Dalmatian Pyrethrum)、薄荷類有圓葉薄荷(English Pennyroyal)、貓薄荷(Catnip)、胡椒薄荷(Peppermint)、迷迭香(Rosemary)、金盞花(Marigold)、薰衣草(Lavender)、艾草(Mugwort)、香茅(Citronella)、馬櫻丹等;若有足夠空地,還可考慮種植檸檬尤加利(Lemon eucalyptus)、苦楝樹(Neem)、肉桂(Cinnamon)等樹種。但種植區域仍要注意不能以容器蓄積雨水,以免防蚊不成,成為子孑的孳生源。

不過,綜合多項研究,能夠防蚊的精油還包括:赤桉、丁香、天竺葵、檸檬草、青檸、薄荷、廣霍香等。注意勿將未稀釋的精油直接以滾輪方式塗抹於皮膚,以免有過量中毒之虞,另外懷孕者使用精油必須諮詢專業人員。

另外每日飲用不同的香草茶及將香草及香料大量使用在料理中,體質也較不易被蚊蟲叮咬,被叮咬的腫包較小。

【自製防蚊液】
建議二小時塗擦一次,因為人體會因流汗及與衣物磨擦,減少效果。
1.5ml苦楝油
2.20ml薰衣草純露或金縷梅純露
3.迷迭香精油2滴、薰衣草精油3滴、檸檬尤加利(或尤加利)3滴、薄菏2滴、肉桂1滴

【防蚊薰香】 
一項對Spa工作人員研究顯示,佛手柑精油薰香超過一小時後,心跳及血壓會隨時間增加而上升,建議薰香時間勿一整天,中間必須暫停打開窗戶,空氣流通再繼續。
1.3滴香茅
2.2滴薰衣草
3.1滴天竺葵

資料參考:
1.http://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2014/chapter-2-the-pre-travel-consultation/protection-against-mosquitoes-ticks-and-other-insects-and-arthropods
2.http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa011699
<本專欄反映專家意見,不代表本社立場>
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