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年輕就不會罹癌? 肚子悶痛、臉發白 竟是癌症前兆

作者:癌症希望基金會(友善連結)2015-07-03 00:00:00.0


26歲那年,肚子偶爾出現陣陣悶痛,醫師說只是吃壞肚子,要我別緊張,我就沒放在心上,但後來慢慢地連爬樓梯都會喘,剛開始還以為是吃減肥藥的副作用,但朋友看我臉色越來越白、連下眼瞼都沒血色,勸我趕緊看醫師。

我當時還天真以為是自己保養得不錯、膚色才變白,不過還是聽朋友的話到醫院掛急診,一抽血不得了,一般人血紅素正常值是12,我卻只有4點多,血液檢查幾乎很多都是紅字,醫師安排腸鏡檢查,結果竟是大腸癌第二期。

我沒有大腸癌家族史,偶爾熬夜、不菸不酒,只是大學在外租屋幾乎天天外食,但我想既然罹癌就是面對吧!開刀後醫師說腫瘤切除得很乾淨,半年每天照三餐吃口服化療藥,治療很順利,我覺得癌症其實沒有想像中可怕。

治療半年 癌細胞卻轉移變末期

半年治療結束後回診,原本應該是興高采烈聽報告,但醫師看了我的電腦斷層卻不斷搖頭,說有擴散的跡象,癌細胞轉移到肝臟、淋巴和腹膜,腹膜最大腫瘤有10公分大,已經末期,我嚇到了!我問醫師還能開刀嗎?醫師說只能化療了。

走出診間,媽媽一直緊緊牽著我的手,震驚、難過到一句話都說不出來!我一滴眼淚都沒有掉,但心裡其實很茫然,回到家小狗跑來抱我,我才大哭出來。

後來我轉到北醫就醫,醫師說我的病情很不樂觀,存活率只有10~20%、標靶治療存活率也只有2到3成,「我心裡其實衝擊很大!但既然沒有更好的方法,也只能試著讓自己的心情平靜下來!」最後決定化療、口服化療藥和標靶藥三管齊下試試看。

運動、飲食、心情轉換 體認治療不能光靠藥物

從第一次治療後,我就深深體認到「人活著不能靠藥物」,調整生活作息也很重要。我每天起床第一件事就是讀聖經、領受耶穌的愛,喝大量的現打果汁,爬山、散步,運動時間循序漸進從半小時增加到1小時,但我從不刻意計算時間,避免給自己壓力。我想人生既然已經走到盡頭,「無法掌握生命的長短,但能把握當下」,我開始打電話給許久不見的朋友出來看展覽、吃飯。

創造健康 和癌細胞和平共存

「我常想一般人罹癌常把『治療癌症』當作目標,反而會一直把自己當病人,況且癌細胞就在自己體內,這不是自己打自己?我想要『創造健康』,因有了健康,癌症不就沒了嗎?」心念一轉,我每晚睡前開始和自己的細胞對話,我知道我不能光愛正常的細胞,也要和身體裡的癌細胞和好,「我每天祝福自己的細胞、組織一天比一天健康,就開心地睡著了!」

治療了2個月,當再照電腦斷層時,最大的腫瘤竟然從10公分縮小到只剩2到3公分, 這樣的結果給了我很大的信心,評估能再次進行手術,到7月底手術前再照電腦斷層時,腫瘤幾乎小到看不到。後我還是持續進行化療和標靶治療,幾乎打完了後續的化療。

和癌症共存至今,現每半年回診一次,已3年多未用藥。很多病友常問我癌症怎麼治療的?但我想強調「適合我的治療,不見得適合你」,好好配合醫師的醫囑才是疾病控制的根本。

另很多病人罹癌後,常常會問「為什麼是我?」、「吃這些東西有效嗎?」嚴格管制自己的生活作息、飲食,但我發現質疑、壓力也是一種負面情緒。

我認為身體保養應該像每天吃飯、喝水一樣自然,罹癌後我和家人、朋友天南地北聊,但就是不聊病情,吃當季天然的蔬果、不吃微波和加工食品,心情放輕鬆,讓自己的生活變健康,另一方面,信仰也給了我很大的支持力量,在醫院化療時,我都在心裡默禱,家人、朋友也陪伴我走過治療的低潮。

落實身體保養 把握當下

罹癌後我辭掉工作、專心休養,還四處旅行,今年上半年我到新加坡、峇里島、馬來西亞和日本旅遊,之後還想到希臘趴趴走,「我只想好好把握當下,即使不知道明天會怎樣,相信生活一樣可以過得很精采!」

 大腸癌找上年輕族群,身體小症狀更不容輕忽。更多資訊請參考大腸癌照護網:http://www.crctw.org/index.aspx

<本文刊登於癌症希望基金會,授權康健雜誌使用。>

<本專欄反映專家意見,不代表本社立場>
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