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改善失眠的日本福壽體操!

作者:圖解健康(康健雜誌)2015-06-05 00:00:00.0
四成以上的老人睡不好,昏昏沈沈。睡好覺也能長壽,來試試全世界最長壽的沖繩秘方吧!



延伸/睡錯了,難怪這麼累!糾正上班族3大NG睡法
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  • 莊文發2015-06-10 07:04:11.0

    這麼好的常識適應該給父母參考,幫助他們每天能愉快睡眠,謝謝康健雜誌的分享! 檢 舉
  • 鄒2015-06-09 10:09:51.0

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