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皮膚科醫師

臉皮的週一症候群

作者:王貞乃(皮膚科醫師)2015-06-04 00:00:00.0


每星期的星期一是我最忙碌的一天。因為許多女人會在這一天,因為相同的皮膚問題,氣急敗壞地前來就醫。

最近幾年來,這種情況愈來愈明顯。每個原先都很美麗的女人,總是告訴我類似的困擾:臉部皮膚突然變得又紅又粗,毛毛的、癢癢的、刺刺的,不舒服極了。更糟的,還上不了妝,搞得無法去上班。

一個星期7天,大家忙碌了5天,終於等到週末,可以好好整理自己的門面。

基於這種心態,許多人就利用週六或週日敷臉、挽面、做臉、換膚、去角質,要不就去泡湯、做三溫暖。週六做門面整理的週一來門診報到,週日做整理的週二來報到。

請記得皮膚是有脾氣的,愈刺激愈傷害,皮膚的反彈力愈強。只要皮膚一發紅,接著就會乾澀,然後脫屑,最後變黑!

從處理不當到紅腫脫皮,可能要1~2天的時間。所以一般人不會聯想到之前的臉部處理,反而會怪罪到新近使用的保養品或是化妝品。

所以,當你一早醒來,發現自己的臉皮變了,請不要驚慌。應該放下手邊的工作,立即就醫。愈早治療,問題愈少。

在就醫途中,請先回想週末做了什麼事?以下是民眾告訴我的諸多理由:敷臉、挽面、做臉、換膚、去角質、泡湯、三溫暖、爬山、戶外游泳或打球、曬曬陽光、吹風……。

敷臉時,一定要遵照敷面劑的指示使用,千萬不要以為臉敷愈久,皮膚角質去除得愈完全,臉皮就會愈光滑。 

也千萬不要以為敷面膜是在做保濕滋養,面膜是去角質的方法之一。洗臉時,切記除了避免熱刺激以外,也得避免過度搓揉。熱水絕不會讓你把臉洗得更乾淨,反而因為熱刺激的破壞,讓臉皮搞得更黑更粗。使用洗面乳時,請輕輕地抹上後,就可以沖洗掉,千萬不要左搓右揉,把臉皮去掉好幾層。

當你做完任何剝除角質層的動作後,一定要抹上慣常使用的面霜,好好的保養皮膚。塗抹時,也是要輕柔均勻。若有刺痛感,就要小心週一症候群的發生!

如果你是去爬山,則隨身攜帶一瓶礦泉噴霧。皮膚一不舒服,就趕緊噴上礦泉噴霧,並順手輕輕抹勻。一般膚質的人,噴過礦泉噴霧後,可以直接再次抹上防曬乳。容易泛紅搔癢的人使用噴霧後,則一定要先抹上滋潤乳霜,再抹上防曬霜。否則數小時後,必定脫皮刺癢。

把多餘的角質層去除,是讓皮膚美麗的重要方法之一,但若處理不當,卻禍害無窮。

要美麗,得要有方法。請記住「臉皮週一症候群」的教訓!

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