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和寵物一起甩肥肉,效果加倍

作者:圖解健康(康健雜誌)2015-03-28 00:00:00.0
懶得動、正餐不定時不定量、愛吃零食……,你以為這只是在講你嗎?亂糟糟的生活習慣,直接反映在飼主與寵物的體重上,快跟你家寶貝一起來減肥。

主人不妨根據自己的興趣,規劃一套適合自己也適合狗狗的運動方案。飼主應該每天早晚或早中晚都要固定帶狗狗去運動,每次各30分鐘才能消耗脂肪。

以下是全國動物醫院獸醫師張俊毅所建議的運動模式:



延伸閱讀/瘦下來!成功不復胖的關鍵
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