郭姿均

郭姿均 部落格

美國註冊臨床藥草師

疱疹神經痛 藥草如何因應?

作者:郭姿均(美國註冊臨床藥草師)2017-10-07 00:00:00.0

台灣發生有議員疑似因帶狀疱疹,造成長期神經疼痛及失眠,因而輕生。除了傳統醫學外,研究發現,自然醫學中的草藥及純露對感染疱疹時免疫力,以及疱疹後的神經疼痛及失眠有助益。

帶狀疱疹常是在人免疫力最低、最疲勞時侵入,來臨時常措手不及,造成生活天翻地覆,事實上只要靜下腳步傾聽身體的變化,就可以注意身體發出的警訊。

飲食方面:建議每週幾次將靈芝、香菇及多種菇類入加入飲食中,清洗時勿泡水過久,以免流失增加免疫力的多醣體。每天飲用三杯混合蒲公英根、酸膜根及奧勒岡葡萄根(Oregon grape root,一種藥草),降低肝火,幫助身體對抗感染及發炎,同時暫時減少含糖飲料及含高量精胺酸(Arginine)的食物如花生、巧克力。曾有研究顯示疱疹病人體內的精胺酸含量較高。

對於神經疼痛方面,以聖約翰草在神經疼痛的研究最著名,自古以來聖約翰草主要用於安撫神經系統、研究證實它對於中度憂鬱症有輔助改善,但其外用也很常用於神經發炎及神經疼痛,它是美國用量前三大的香草,相關內容請見《香草療癒魔法書》一書。

義大利佛羅倫斯大學曾發表一項研究1,他們在老鼠動物實驗上以注射30-60毫克聖約翰草萃取物,發現能夠改善過度疼痛的反應。

發生帶狀疱疹時,建議如下:

1.每一小時飲用紫錐花花草精2ML可以混合溫開水飲用(請見《香草療癒魔法書》),建議一天八至十次;製作紫錐花花草精時,以生長至少二至三年的有機根部製作,效果較佳,紫錐花是提升免疫力的香草,有研究顯示,它的效果甚至略勝「克流感」。這個花草精需作需要數週時間,所以平常就先製作儲備,平常也可以用於難癒的皮膚傷口及感染如褥瘡及流感季節時內服。

2.準備燕麥草桿、聖約翰草、紫錐花及北美黃芩各30g,每次最取用1大匙混合一杯250ml開水,浸泡卅分鐘後後飲用,一天飲用三次。這個配方能夠修復受傷的神經,放鬆神經同時並提高身體免疫力對抗感染。

3.使用20ml有機聖約翰草浸泡油(新鮮製作的才有鮮紅色的有效成份),混合9滴有機衣草精油、15滴有機永久花精油、苦橙葉精油6滴、乳香10滴混合塗擦在局部,對於局部的小紅疹會有改善。這個配方精油量較高,是短時間內止痛使用,使用一週。

4.如果因為疼痛睡不著,可以飲用含有纈草、啤酒花等香草茶,最好在睡前1小時飲用。

日後就算帶狀疱疹痊癒後,可以在開水中常加入有機貓薄荷、聖約翰草、薄荷純露,安撫神經系統,讓身體達到平衡狀態。或者多飲用有助神經系統的香草茶。

參考資料:
1.Galeotti, N.,Vivoli, E.,Bilia AR,Vincieri, FF,Ghelardini, C. (2010  May). St. John'w wort reduces neuropathic pain through a hypericin-mediated inhibition of the protein kinase Cgamma and epsilon activity. Biochemical Pharmacology. 79(9):1327-36.

<本專欄反映專家意見,不代表本社立場>

止痛、通經… 薑黃好處多到講不完

最新主題New Topics
你可能有興趣You Might Also Like

迴響列表

部落格熱門主題Most Popular
活動看板Event
最新回應主題Message
關閉 檢舉區

檢舉理由 :