誤會1中醫很重視「補」，平常會吃補品調養身體。
事實：一問到吃補，每位國寶級中醫師都頻頻搖頭。他們不但沒有進補習慣，甚至連比較燥熱的羊肉和牛肉也吃得很少。
他們更再三強調，現代人營養已經足夠，不需要刻意吃補品，「吃補不如多運動，」中醫師們異口同聲說。
並且按照節令氣候吃對食物，便能達到補養身暖胃暖心兼養氣。
馬光亞醫師家夏天必備綠豆湯當補品。因為天氣濕熱，細菌病毒活躍、傳染病和腸胃問題變多，綠豆湯可清熱降火氣，避免外邪入侵體內。
誤會2中醫每天喝養生茶？
事實：有些中醫師有喝茶習慣，如姜通醫師愛喝龍井，但是並沒有特別飲用中藥如枸杞、黃耆泡茶。
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