多數有成就又活得快樂的人都擅長「做自己」

多數有成就又活得快樂的人都擅長「做自己」
  • 作者 : 時報出版
  • 圖片來源 : shutterstock

情緒經常是在人際互動中產生。與正面的人相處,從事快樂的活動,得到的就是「情緒收入」;與負面的人為伍,從事討厭的活動,付出的就是「情緒成本」。然而自己的情緒就得自己負責,所以個人的心態,以及如何去選擇我們的方向,才是影響己身長期情緒成本的關鍵。一個經常把自己關在負面氛圍的人,付出的情緒成本勢必比人多,也勢必讓他沒辦法將精神及注意力,專注在更重要的事情上。

斜槓青年代表紀坪分享一個故事:

曾經在剛出社會創業之初,一位前輩邀請我去參加他們的聚會,行前還特別吩咐:「可能會喝點小酒,不要開車,直接搭計程車過來。」一來盛情難卻,二來想說多認識朋友也好,於是就赴約了。這是某一個社團的社長交接聚會,辦在某飯店的包廂裡,而邀請我的這位前輩是即將上任的新社長,他為了能更有面子,就廣邀有可能入會的新人朋友到來,一來熱場子,二來如果能夠成功招來新夥伴,也是頗有面子。

找定了位置坐下來後,同桌的每個人紛紛熱情的交換名片,互相招呼聊了起來,場面很熱鬧,大家看起來都很「嗨」,主持人也好好介紹了每一位會員及新朋友的職業及頭銜等,有醫師、律師、會計師、講師、保險、直銷、理專、設計師、裝潢業者等等。

隨著新舊社長、主持人在台上敬酒祝賀,慢慢的,台下的來賓也就跟著喝開了。這樣的一個商務社團,參加下來一年所費不貲,就是要創造一個大家互相應酬、互相介紹生意的機會。而對於有志創業的年輕人來說,這確實能增加商機,我亦有不少朋友是透過這類型的交流,成功的為自己提高業績。

當天雖然我也全程參與,跟著應酬、敬酒、互相交流,然而內心卻很清楚,從第一個小時起,我就很想回家了,隨著應酬時間愈長,心情就愈壓抑。只是苦於這個氣氛走不開,內心卻有一個很清晰的聲音告訴我:其實你沒那麼喜歡這樣的場合。以至於當天我看起來也是照樣敬酒應酬,給足面子,什麼都能聊,表現的開開心心,但當宴會結束離開會場後,我還是婉拒了這位前輩的入社邀約。

一來我不愛喝酒、二來我不愛應酬、三來我不愛人多的地方,偶一為之還行,待久了還真累。不過若仔細觀察,其實有不少人相當能享受這樣的氣氛,當中最主要的差異是:你是偏向「內向」還「外向」的人?

文章出處: 時報出版 2019-01-29 00:00:00.0

關鍵字: 內向、情緒、虛偽、做自己、外向

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