孕期補對營養素 寶寶才會頭好壯壯

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2019/01/08 · 作者 / 洪蘭 · 出處 / 康健雜誌 第242期
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懷孕期間不菸不酒不毒無庸置疑,但胎兒大腦發育關乎將來孩童人格特質等發展,準媽媽都知道該怎麼「養胎」嗎?

最近有個同事很緊張地來問我,她在懷孕時,吃了很多速食麵,現在孩子有學習障礙,會不會是這個原因?

我很驚訝,速食麵,正常人都不宜多吃,何況孕婦?但既然已經吃了,孩子也生下來了,如今後悔或擔心都來不及。我勸她成事不說,遂事不諫,既往不咎,人要往好處看,反正大腦是環境和基因互動的產物,後天至少有50%的機會彌補過失,內疚會使父母在管教孩子時,產生補償作用,孩子會利用這個弱點耍賴,反而不好。

營養不對,恐傷胎兒大腦

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