這5種保養品,別再傻傻花大錢購買

圖片來源 / 康健資料
瀏覽數169,411
2018/04/30 · 作者 / 康健雜誌編輯部 · 出處 / Web only
放大字體

女孩子們昂首闊步買美容保養品,卻在看到美麗的包裝、鮮艷的色彩以及令人困惑的術語──胜肽、視黃醇、抗氧化劑……時變得不知所措,腳步躊躇,我該花幾千元獲取小小一管10ml的精華露嗎?逛遍藥妝店與百貨公司專櫃,還是決定不了花二百多元買開架的式口紅?還是花一千二百多元買一管名牌?究竟該如何做選擇呢?

雖然成本和品質不見得直接相關,但保養品的成分好壞還是會影響使用結果的。「成分越好,結果越好,」美國華府執業皮膚科醫師香柏爾(Noelle Sherber)說。 

以下是皮膚科醫師與科學家提出的五種美容產品,值得你多花錢買到好成份,另外也甘冒得罪廠商,告訴你有五種美容產品,你可以省著點:


(圖片來源:陳德信)

五種值得你花大錢的美容保養品

1.精華液

精華液是用最小的分子製成的,因而能夠深入皮膚,滲透到細胞中,創造變化。製造這些微小分子需要很多的科學手法,因此好的精華液價格昂貴。

比較便宜的精華液通常由大量的填充劑成分和分子組成,分子大,較難滲透到皮膚的細胞層。美妝品專家布朗婷(Lindsey Blondin)說,所以要尋找好品質的左旋式分子精華液,以達到潤膚效果。

2.視黃醇

視黃醇是優秀的局部抗衰老產品。 持續使用維生素A醇有助強化皮膚基礎,改善細紋和皺紋的出現,紐約市西奈山醫院皮膚科化妝品和臨床研究主任哲茨納( Joshua Zeichner)說。

 然而,並非所有含視黃醇的產品都是相同的, 香柏爾醫師透露,有些公司只輊撒微量的活性成分,擦了也未必能獲得足夠的結果。視黃醇是一種高度不穩定的分子,必須妥善配製,以保持活性並充分滲入皮膚,哲茨納建議消費者尋找臨床研究已證明有效的產品。

3.防曬霜

因為每天都要塗抹防曬霜,所以我們應多留心成份,含氧化鋅(Zinc Oxide)和二氧化鈦(Titanium Dioxide)物理防曬成份的比較安全。

4.去角質

「去角質是抗衰老、細胞更新的重要步驟,」布朗婷認為,因為 過於尖苛的磨砂膏可能會導致皮膚微小的割傷、擦傷,從而導致細紋,皺紋、疤痕和毛細血管破裂。顆粒溫柔的去角質,才應出現在你的浴室裡,以防止皮膚損傷。

5.粉底

跟肌膚顏色相關的產品如粉底或遮瑕膏,配方常造成很大差異,因為完美的結果不僅取決於色調相搭配,而且還含有不會刺激皮膚的高品質成分。

(圖片來源:康健雜誌)

八種你不用花大錢尋找的產品

1.潔面乳

碰到價格不裴的洗面乳時,你要知道:臉部清潔劑所含的任何成分都不可能成為索取高價的理由。 洗臉要越快越好,最多不超過兩分鐘,然後徹底沖洗乾淨,不留殘餘。

所以即使某產品聲稱加入昂貴的成分,也隨之洗掉,不太可能在臉上造成什麼美肌效果, 布朗婷說,除非你的皮膚容易生痤瘡,需要使用抗菌成分的活性清潔劑,否則,「簡單的、pH酸鹼度平衡的配方就夠你用了。」

2.潤膚霜

哲茨納說,不必尋尋又覓覓高貴的保濕霜,「許多藥妝店的平價品牌就夠用了,只要容易敷在臉上,不會讓皮膚粘膩,就能提供皮膚的水合作用。

而且,如果你已經擦了高品質的精華液,接下來再擦上的任何價位保濕潤膚霜都只是作為密封劑,保護下面那層精華液的活性成分。」

3.眼影

女孩子們常想要換擦各種顏色的眼影(還有口紅!),但從節儉角度看,不必搞得那麼複雜,簡單、好用,就很棒了,美妝與護膚專家凱爾丹(Kim Kelder)說,如果你有固定常用的那幾個顏色,不如花多點錢買個好品牌眼影,著色度更顯眼,勝過琳瑯滿目的便宜眼影。

4.護唇膏

嘴唇不需要一大堆成份複雜的潤唇膏來保持柔軟,凱爾丹建議用含有天然成分的油脂例如維生素E油或椰子油、蜂蠟即可,因為當我們舔嘴唇時,不可避免地會吃到內含的成份。

5.化妝水

在專家眼中,「這瓶水一點也不神奇,就像買個希望,不知道多久會有效,」紐約皮膚科醫班克(David E. Bank, M.D)指出,化妝水中85%以上是精製過的水,其餘成分則視其訴求而定。

常見的保濕化妝水是添加水性保濕劑,包括多元醇類(例如甘油Glycerin,聚乙烯醇PEG,丁二醇Butyleneglycol),天然保濕因子(PCA-Na)等,還包括低量的香料、色素、界面活性劑、防腐劑及酒精,市面上大概9成以上的化妝水屬於這一類。

如果期望增加皮膚保濕能力,光用化妝水是不可能的,洗臉後皮膚角質層的含水量最多,直接擦上乳液或面霜,減少水分散失的效果反而更好。

而有水楊酸、果酸等面皰理療成分的化妝水或收斂水,對油性皮膚、青春痘、角質肥厚困擾的人雖有幫助,仍不宜長期使用,班克提議。

6.日霜

廠商注意到總是有些女士出門要撐洋傘後,日霜就問世了,但現代人都知道抗老第一要件就是要防曬,每天都要擦防曬品才能出門,晚上則是擦滋養的保濕品。

所以,除非你的日霜含有防曬高係數SPF(sun protection factor),當作防曬霜來用,否則你不用又擦防曬又擦日霜啦。如果你白天出門時,感覺皮膚需要特別保濕,你可以先擦一層夜霜再擦防曬霜,日霜就不必了。

7.眼霜

有些眼霜產品訴求「內含膠原蛋白可以撫皮皺紋」,有些則說「可以消除眼部浮腫及黑眼圈」,其實,有敏感性肌膚、浮腫與細紋的人,一般潤膚霜擦在眼周圍一圈就夠用了。

但如果引起刺刺的感覺,就要用活性成份較少的、較溫和、不含香料的產品;浮腫,就要選擇含洋甘菊的凝膠來鎮定舒緩;想要除細紋要用含寡胜肰(Oligo-peptide,一種氨基酸)以及視黃醇或維生素的油霜。

如果你的潤膚霜已含有以上這些成份,且使用後不會不舒服,你不見得需要特別買一罐眼霜。

8.卸妝產品

皮膚科醫師譚齊(Elizabeth Tanzi, MD)在電視上公開表示,當藥妝店開架品牌的卸妝品都做到輕柔除去化妝品,且不會抹除皮膚上的天然水分時,沒有理由還要花很多錢買什麼昂貴的卸妝用品。

取材自prevention、Real Simple

什麼是皺紋?

皺紋是人類老化過程的必經之路,嚴重程度其實也取決於許多不同的因子包括遺傳、抽煙、日曬、個人生活習慣等。根據因子的不同,可以將皺紋又可分為內因性老化與外因性老化造成的皺紋。也有一些皺紋是發生在動作時才產...

什麼是疤痕?

從打針、穿耳洞,到摔跤、車禍、剖腹生產、各種外科手術,造成傷口的原因有很多。一般來說,如果傷口僅止於表皮,通常不會留下明顯的疤,甚至完全沒有疤,如果傷到更深的真皮層、皮下組織,就有可能形成疤痕。疤痕若...

看更多
年過60...林青霞談維持美麗祕訣:每天做「此事」20分鐘 咖啡渣不只能除臭 生活達人:還可當作「天然化妝水」 醒來必做2件事!預防醫學醫師的私房養生術
重點分享

活動看板

推薦閱讀

健康新知
邊走路邊開會  練身體也激發創意

最新專題