青春期莫名脫序行為 先了解他們想什麼

青春期莫名脫序行為  先了解他們想什麼
  • 作者 : 康健出版--不是青春惹的禍
  • 圖片來源 : 康健雜誌

我們觀察青少年在日常生活中的冒險行為,便可知他們都在做些什麼,卻不見得明白他們為什麼要這麼做。我們無法光是請青少年解釋他們的行為,因為他們就像成人一樣,不一定知道自己為什麼要這樣做或那樣做。

青少年之所以比成人更愛冒險,是因為他們故意讓自己置身險境?還是因為他們不知道會有什麼危險?或是因為他們一心一意想要追尋冒險可能帶來的樂趣,以致於不曾留心事情可能會出什麼差錯?

以上這些原因都有可能,但如果我們要嚇阻青少年的冒險行為,就必須針對不同的原因採取不同的做法。比方說,如果青少年並非因為無知才冒險,則我們花費大量的時間向他們宣導事情的危險性,是沒有意義的做法。

青少年想什麼?腦部發展三階段

第一個階段:啟動引擎

大約在青春期開始時,大腦的邊緣系統會變得更容易興奮。這就是所謂的「啟動引擎」的階段。

在這段期間,青少年會變得比較情緒化(無論興奮或沮喪的程度都比從前劇烈),對別人(尤其是同儕)的意見和評價更加敏感,也更致力追求刺激而強烈的經驗(心理學家稱之為「刺激尋求特性」)。

在大多數家庭中,青少年初期的孩子和父母親鬥嘴、吵架是司空見慣的,因為這個部份的大腦主要是受到青春期荷爾蒙變化的刺激才逐漸成熟。

第二個階段:發展出更好的煞車系統

大腦發展的第二個階段是漸進的,事實上在青少年期之前就開始了,但一直要到16歲左右才會結束。

在這個階段,前額葉皮質會慢慢變得比較有組織,這是突觸修剪以及髓鞘形成的結果。在這段時期,資訊在大腦裡傳輸的速度會變快,傳輸的距離也更遠,因此高階的思考能力(所謂的「大腦執行功能」)會增強,從而增進一個人做決定、解決問題和事先規劃的能力。

在第二個階段,青少年的思考模式會變得更像大人,青少年初期所表現出來的那些誇張的行為大部分會慢慢消失。

第三個階段:讓嫻熟的駕駛掌握方向盤

在這個階段(要到二十出頭才會結束),大腦各個系統互相連結的程度會提高,尤其是前額葉皮質和邊緣系統之間的連結。這個現象會使得自我管理的機制更加成熟,也更加穩定。

文章出處: Web only 2018-03-29 00:00:00.0

關鍵字: 犯罪、衝動、小留學生、青少年、青春期、心理學

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