一定要學會的5大護眼穴位

一定要學會的5大護眼穴位
  • 作者 : 編輯部
  • 圖片來源 : 康健雜誌

按摩可以增加眼睛的血液循環,眼睛痠澀時不妨按壓下述穴道,直到感覺痠脹即可。

●纘竹穴: 眉頭內側邊緣凹陷處

●睛明穴: 眼睛內側,內眼角上方凹陷處

●承泣穴: 眼睛下緣落淚處

●太陽穴: 眉尾和眼尾外側,向後的凹陷處

●合谷穴: 食指與拇指合攏,虎口處肌肉最高處

貼心提醒:眼壓高、青光眼、高血壓者或眼睛有紅腫熱痛時,不要按摩。

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文章出處: 康健雜誌特刊45期 2014-06-15 00:00:00.0

關鍵字: 穴位按摩、太陽穴、合谷穴、護眼、睛明穴、承泣穴、纘竹穴、眼睛保健

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