眼睛累的時候看遠或閉目休息,哪個比較好?

眼睛累的時候看遠或閉目休息,哪個比較好?
  • 作者 : 編輯部
  • 圖片來源 : 康健雜誌

眼睛累的時候,強迫自己閉上眼睛休息最好,沒有手機、電視、電腦或其他的光線再射進來傷害眼睛。

這時看遠較無意義,尤其在城市中要看到大山大水的綠色景物很難,眼光反而容易被其他五花八門的事物吸引,看得更累。

版權所有,本刊圖文非經同意不得轉載或公開傳播。

文章出處: 康健雜誌特刊45期 2014-06-15 00:00:00.0

關鍵字: 眼睛保健、休息、護眼、光線、眼睛

文未完,本篇為訂戶限定全文,您可以:

延伸閱讀Related Articles
你可能有興趣You Might Also Like
最熱門文章Most Popular
最新文章New Topics
活動看板Event
樂活專門店Best Buy