打桌球能讓眼睛靈活

打桌球能讓眼睛靈活
  • 作者 : 編輯部
  • 圖片來源 : 康健雜誌

打乒乓球時盯看忽近忽遠的球體,等於替眼睛肌肉做復健工作,能保持眼球靈活,是訓練眼睛肌肉彈性及手腦合一最好的運動。

三軍總醫院眼科主任呂大文說,他去左營選手訓練村,幾乎找不到哪個桌球國手有近視。

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文章出處: 康健雜誌特刊45期 2014-06-15 00:00:00.0

關鍵字: 眼睛保健、眼球運動、近視、眼睛、桌球

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