【圖解】緩解膝蓋痛2動作

【圖解】緩解膝蓋痛2動作
  • 作者 : 謝懿安整理
  • 圖片來源 : shutterstock

長期搬重物、過度使用膝蓋,都可能導致膝關節發炎、退化。除了正確治療,平日保健可透過適度伸展,有效紓緩疼痛情形。

文章出處: Web only 2017-11-16 00:00:00.0

關鍵字: 過度使用、膝蓋痛、 伸展

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