憂鬱症解方/找到生命中美好的回憶

憂鬱症解方/找到生命中美好的回憶
  • 作者 : 瘋狂蘇山
  • 圖片來源 : 康健雜誌

最近我拜師重學書法,老師是一位畫家,同樣也是書法名家,他一看到我寫字就說:「好看,但是一看就知道沒下過臨帖功夫。」

(若有雷同請勿對號入座)

老師問我為什麼要拜師重新寫書法,我告訴他,因為在我生命中與我父親相處唯一美好的回憶,讓我想要重新把書法寫好。父親是我的第一個書法老師,讓我從小到大在學校的書法比賽都拿第一名,但是高中就停筆了,改拿水彩筆畫畫,水彩不需要落款,所以,沒繼續寫書法。在我最近一次想離開人世的想法又出現的時候,腦海裡突然出現一個回憶,「在台灣台南,我剛有記憶的時候,還沒上幼稚園,父親拿著一個大水桶,我拿著一個小水桶,他拿枝大毛筆,我拿枝小毛筆,大太陽底下,父親與我在曬穀場地上埋頭寫字,寫過的字很快被太陽曬得消失了,我們就不停地寫。」

我的腦海裡,回憶中那光亮的太陽讓我的心溫暖起來,「從回憶裡去找回生命中的美好」,這是我想寫書法最主要的原因。當憂鬱強烈到無法控制情緒,需要轉移注意力,在那深夜無人可找的情況下,美好的回憶就像「汪洋裡的一隻小船」,把我從鬼門關拉回來,。

我有個乾女兒,主動認我當乾媽已經二十幾年,雖然她從小學就澳洲、台灣兩地跑,但她生命中每一個重要的時刻,我都陪在她身邊:騎摩托車載著五歲的她去上鋼琴課、她成年後的第一杯酒、大學畢業典禮、陪她買伴娘禮服、參加兩地(澳洲與台灣)的婚禮……,我們經常是相隔兩地,成為大人後,忙碌的她偶爾會在手機上敲我,最近一次是要我明年三月去澳洲,沒頭沒尾的英文只說「Baby」,我問「what baby?」她貼了一張超音波的圖,我的傻瓜腦袋才恍然大悟,她肚子裏的「Baby」,我說「好」。她是我悲傷生命裡面最光亮的回憶,我跟她有許多美好的回憶,有些我相信她太小不記得了,我記得清清楚楚,但是我忘記了好久,被憂鬱雲層,層層蓋在了,直到她要我當「乾奶奶」,那些回憶忽然都回來了。

文章出處: Web only 2017-10-14 00:00:00.0

關鍵字: 生命、情緒、憂鬱症、回憶

喜歡這篇文章嗎?你可以...

延伸閱讀Related Articles
你可能有興趣You Might Also Like
最熱門文章Most Popular
最新文章New Topics
活動看板Event
樂活專門店Best Buy