【康健直播LIFE X LIVE 】失眠、焦慮、覺得累?「吃」出好情緒

【康健直播LIFE X LIVE 】失眠、焦慮、覺得累?「吃」出好情緒
  • 作者 : 康健網站編輯
  • 圖片來源 : 康健雜誌

頭痛、焦慮、疲勞、失眠、憂鬱... ,長期困擾你嗎?問題可能出在「吃錯食物」!營養不足可是會大大影響『快樂荷爾蒙』的分泌,讓營養學博士吳映蓉老師教你吃對食物,越吃越快樂:

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文章出處: Web only 2017-09-21 00:00:00.0

關鍵字: 直播、疲累、情緒、失眠、焦慮、營養

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