偶爾「無所事事」,大腦會用創意謝謝你!

  • 作者 : 賴皇伶編譯
  • 圖片來源 : 康健雜誌

專家特別建議,工作上需要創意時,主管需要重視團隊成員偶爾獨處的需要,幫助他們找到這樣的時間與空間,包括在辦公室中保留空間,可以不受干擾安靜工作,或是允許他們在辦公室以外的地方工作,至少到外面走走。補充創意能量最好的方式,則是鼓勵年休。

嘗試新鮮事

研究發現有創意的人,無論是在科學或藝術領域,最明顯的特徵就是對新鮮事抱持開放的態度。所謂的新鮮事,一方面指不斷嘗試了解外在環境中,新資訊的意義,另一方面則指對自己想法、情緒、感受、想像的內在探索。因為新鮮的體驗,會改變我們的觀點,刺激跳躍性的創意產生

考夫曼特別說明,開放的態度涉及三種認知參與(cognitive engagement)。第一種是知性參與(intellectual engagement),尋求真理、熱愛解決問題,有了解新觀念的動力。第二種則是感性參與(affective engagement),指深度探索人類情緒,做決定時偏好運用直覺、感情、同理。第三種是美學參與(aesthetic engagement),情感沉浸在美當中,有探索想像與藝術的動力。

何不現在就運用這些方法,從解決生活當中的小難處開始?

文章出處: Web only 2017-09-21 00:00:00.0

關鍵字: 人生、肌肉緊張、神經肌肉病變、樂活

喜歡這篇文章嗎?你可以...

延伸閱讀Related Articles
你可能有興趣You Might Also Like
最熱門文章Most Popular
最新文章New Topics
活動看板Event
樂活專門店Best Buy