拔罐辨色看健康 圖解秒懂身體狀況

  • 作者 : 黃惠姍
  • 圖片來源 : Shuterstock

更糟糕的是,有些人甚至認為拔完罐身體疲勞是「排毒反應」,觀念完全錯誤。

況且,局部氣血瘀滯,也可能是身體其他部位問題導致,如果沒有解決源頭問題,頻繁拔罐,對體質虛的人來說,很容易造成傷害。

(拔罐一個禮拜一次為限,體質虛的人頻繁拔罐,很容易造成傷害。)

抽氣加壓時負壓勿過大

除了拔罐次數要注意,使用抽氣加壓式的拔罐,抽氣產生的負壓強度也要留意。

「抽氣加壓時讓罐子吸住再稍深一些就好,罐子邊緣不能整個陷入肌肉裡,」陳宗政指出,拔罐時局部如果出現瘀血、血腫,甚至肌肉損傷導致疼痛,或是破皮或起水泡,就代表負壓過大,要馬上解壓。

但是有些人皮膚很敏感,即使負壓壓力很小,但只要一拔罐表皮就起水泡甚至潰爛,這類族群的民眾比較不適合拔罐。

其實,拔罐除了緩解局部肌肉緊繃的狀況,「也能用於改善體質,」陳宗政說表示,用於治療的拔罐,拔的部位不限於肩頸、背部,可能是小腿、大腿,醫師會依照每個人的狀況給予不同處方。

拔罐有益身體健康,但也要適時、適量,才能達到放鬆筋骨的效果,一旦拔罐過程中出現不適症狀,最好盡快就醫,以免延誤病灶。

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文章出處: Web only 2017-09-07 00:00:00.0

關鍵字: 拔罐、鮮紅、紫黑、顏色、肩頸痠痛

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