男性到了50歲只剩腰粗、懶洋洋?10問破解原因

男性到了50歲只剩腰粗、懶洋洋?10問破解原因
  • 作者 : 陳俊辰
  • 圖片來源 : Shutterstock

男人50,這些描述是不是讓你心頭一揪?

一坐就不想站、腰圍和眼袋愈來愈大,或是容易打瞌睡、精神愈來愈難集中、睡不好、原先的衝勁不知跑到了哪去。或是,不想行房,或者力不從心。

男性就像女性也有更年期,只是不像女人有停經這樣明確的分界點,因此很多人都以為「年紀大了就會退化啊,很自然」,其實可能是荷爾蒙變化讓你宛如換了腦袋,有些人甚至40歲出頭就開始「走鐘」,而這是可以透過非醫療手段解決的狀況。

10個問題,測看看你是不是正處在更年期?

1. 是否覺得比較沒有活力?       是 否

2. 有沒有體力變差或耐力下降的狀況?   有 沒有

3. 晚餐後會不會打瞌睡?   會 不會

4. 身高有沒有變矮?   沒有 變矮

5. 覺得生活變得比較沒有樂趣?       對 錯

6. 是否覺得沮喪或悲傷?   會 不會

7. 是否覺得運動能力變差?       是 否

8. 有沒有工作表現不佳的問題?       有 沒有

9. 是不是有性慾(性衝動)降低的現象?       是 否

10. 勃起是否較不堅挺?     是 否

(資料來源:美國聖路易大學老年男性荷爾蒙低下症問卷)

文章出處: Web only 2017-09-04 00:00:00.0

關鍵字: 膽固醇、更年期、睪固酮、男性荷爾蒙、停經

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