生酮飲食減重好迷人?你該知道的5件事

  • 作者 : 王暄茹
  • 圖片來源 : Shutterstock

葉秋莉也說,運動對體重及血糖控制本就有實質效益,不一定非得配合生酮飲食才有效果。

恩主公醫院營養師徐沛甄也建議,一般人若考慮採行生酮飲食,應先進行相關體檢,帶著報告至營養諮詢門診評估,與營養師討論安全及可行性。

「生酮飲食」真能降血糖、抗癌、瘦身?

【康健直播LIFE X LIVE : 營養師開講】吃對了,才會瘦!

 

 

文章出處: Web only 2017-08-23 00:00:00.0

關鍵字: 酮酸中毒、酮體、燃脂、生酮飲食、椰子油、高脂、復胖、瘦身

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