康健陪你練/抬抬臀,瘦腰練核心

康健陪你練/抬抬臀,瘦腰練核心
  • 作者 : 康健網站編輯
  • 圖片來源 : 康健編輯

上班坐一整天,回家又窩在沙發當懶骨頭,長時間不動.血液循環會越來越差!來跟老師練習『扭身運動』吧~每天輕鬆扭一扭,讓身體更健康。

文章出處: Web only 2017-06-22 00:00:00.0

關鍵字: 血液循環、核心肌群、康健陪你練、腰痠

全文完,喜歡這篇文章嗎?立即追蹤:

延伸閱讀Related Articles
你可能有興趣You Might Also Like
最熱門文章Most Popular
最新文章New Topics
活動看板Event
樂活專門店Best Buy