康健陪你練/隨時隨地「繞圈圈」 肩膀不卡卡

康健陪你練/隨時隨地「繞圈圈」 肩膀不卡卡
  • 作者 : 康健網站編輯
  • 圖片來源 : 康健雜誌

肩膀總是卡卡的不舒服嗎?桃新醫院復健科主治醫師林頌凱說,很多人只要碰到壓力、情緒緊張,或需要用力專心應付眼前發生的事情時,下巴與頭都會不由自主地向前傾斜,肩膀聳起來,形成肩頸僵硬疼痛很普遍。而且如果不是別人提醒,民眾永遠不知道自己有上述問題,「這樣的比例在全人口來說絕對大於五成!」

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文章出處: Web only 2017-06-05 00:00:00.0

關鍵字: 肩頸痠痛、康健陪你練

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