居家環境改造防跌指南│Vision 2025

  • 作者 : 李宜芸
  • 圖片來源 : 康健雜誌

●間接照明用柔和黃光 -高齡長者眼睛對光線較敏感,客廳、臥室建議使用間接照明,避免眼睛直視光源造成負擔;色調選擇黃光較柔和。

●家具圓角較佳 -桌椅、櫃體家具挑選少銳角或圓弧邊角較佳,也可在銳角處包覆防撞海綿,減少受傷的機會。

●善用隱藏式收納空間 -多數長者都很惜物,不愛隨便丟棄東西,因此妥善規劃收納、儲藏空間也很重要。收納櫃可與牆壁結合,放入大量隱藏式的收納空間,整體環境看上去較不雜亂。(黃惠姍)

居家環境改造QA

●居家環境改造有問題找誰幫?

在改造前,若仍有許多疑問:

1.電洽各縣市職能治療師公會,可自費申請居家環境改造檢視,職能治療師便能親臨現場,依據需求者的生活狀況,提供改善建議,標明裝修位置等,一小時收費約1500~2000元。中低收入戶、持有身心障礙手冊,則可與各縣市輔具中心聯繫,申請居家改造相關的補助費用。

2.可參考《高齡生活輔具應用》一書,毛慧芬、張嘉純等著,華都文化出版。

●何時該幫長輩改造居家環境?

職能治療師沈明德建議,若發現長輩出現血壓不穩定、抱怨眼睛看不清楚、頭暈,或者以前爬樓梯只需5分鐘,現在要10分鐘,就是身體發出的警訊,除了要趕緊就醫檢查,也需開始注意居家環境的改善,預防跌倒。

●居家改造物品哪裡買?

大賣場、家具量販店、各大網購平台、銀髮族用品專賣店。(李宜芸)

文章出處: 康健雜誌223期 2017-05-24 00:00:00.0

關鍵字: 熟齡宅、就醫指南、熟齡照顧、居家環境、高齡者、跌倒預防、友善環境、生活習慣

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