康健陪你練/雙手托天理三焦,讓身心都放鬆!

康健陪你練/雙手托天理三焦,讓身心都放鬆!
  • 作者 : 康健網站編輯
  • 圖片來源 : 康健雜誌

趕上班、趕開會,還要趕回家煮晚餐... 你有多久沒靜下心和自己身體相處呢?不如暫時放下這些瑣事,放首輕鬆音樂,跟著老師一起練習吐納伸展,順暢三焦運行,讓身心都放鬆!

文章出處: Web only 2017-05-31 00:00:00.0

關鍵字: 三焦、吐納、放鬆、康健陪你練、伸展

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