康健陪你練/就一招緩解肩頸痛

康健陪你練/就一招緩解肩頸痛
  • 作者 : 康健網站編輯
  • 圖片來源 : 康健雜誌

每天滑手機、用電腦,不只背駝了,連脖子縮了!肩膀也隨之僵硬疼痛。馬上跟老師練習這招「脊椎伸展運動」,有效緩解肩頸痛!

文章出處: Web only 2017-05-31 00:00:00.0

關鍵字: 痠痛、肩頸、康健陪你練

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