想讓愛情常存你倆之間?五大地雷速拆除

  • 作者 : 張嘉浩 編譯
  • 圖片來源 : 康健雜誌

點滴氣餒一經累積,難以收拾。例如,丈夫跟妻子提及上班不愉快的憤事,老婆回稱「你有犯錯,你要檢討」。「在脆弱的時刻得不到對方的支持,」索爾茲說,「這類情形如果一而再,再而三發生,你會開始覺得,『我根本無法和另一半坦白交心』,久而久之,沒有信靠的感覺會非常強烈。

解方: 親密雙方 必須瞭解事情的究竟,並學習如何討論。萬一力不從心,諮詢心理醫師是好主意,但務必趁早,不可以拖延而任由問題惡化。

警訊四:裝作看不見關係卡卡的

問題:溝通不良

紐約市性學家利文恩女士(Elly Levine)說,很多伴侶發現關係踩到荊棘時,通常避諱談論。「怯於啟口,不管是床第或別的事情,可能導致對方或雙方連串的負面情緒。而且如果他們假裝不以為意,對外謊稱家裡一切OK,結果假面把戲玩久了,彼此都會變得精疲力竭。」

解方:彼此深談,無論多麼尷尬難堪。針對諸如職涯轉換與生兒育女等重大決定、房事感受好壞與生活如何不快不滿,兩人冷靜討論,仔細商量,並做好調適。

利文恩建議,藉由講些不舒坦的情事來破冰,然後分享彼此最想要改變的內涵。找專家協助亦可。「一個你充分信任,而且中立的第三方,就足以改變大局。」

警訊五:欺騙、背叛、劈腿

問題:互相冷落

研究顯示,令人驚訝的是,其實只有三分之一的感情關係因外遇而分手。傅立克認為,倘若幸福快樂,就沒偷腥這回事。通常的禍源是冷落對方,倘若又犯下言語欺騙、偷竊錢財、動粗施暴等大的過錯,無異火上添油。

解方:感情關係鮮有完美的,需要隨時養護。清楚癥結所在,設法化解,恩愛才可能長久。

愛情需要溝通,而不是什麼都不說

文章出處: Web only 2017-05-22 00:00:00.0

關鍵字: 夫妻、信任感、溝通、親密伴侶、關係

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