康健陪你練/每天「抱膝伸展」,能防僵直性脊椎炎惡化!

康健陪你練/每天「抱膝伸展」,能防僵直性脊椎炎惡化!
  • 作者 : 康健網站編輯
  • 圖片來源 : 康健雜誌

常覺得背痛?小心可能是「僵直性脊椎炎」的警訊!除了及早就醫外,也建議患者搭配運動避免惡化。每天睡前做「抱膝伸展」,輕鬆又有效,就今天就開始吧!

文章出處: Web only 2017-05-09 00:00:00.0

關鍵字: 康健陪你練、僵直性脊椎炎

全文完,喜歡這篇文章嗎?立即追蹤:

延伸閱讀Related Articles
最熱門文章Most Popular
最新文章New Topics
活動看板Event
樂活專門店Best Buy
更多服務

讀者服務專線:886-2-2662-0332 服務時間:週一~週五:9:00~17:30 最佳瀏覽器:IE9以上版本、Firefox、Chrome

Copyright © 2017 康健雜誌. All rights reserved. 版權所有,禁止擅自轉貼節錄