台灣人,為什麼你害怕「長命百歲」?

  • 作者 : 謝懿安
  • 圖片來源 : 康健雜誌

對於退休生活有什麼規劃?本次調查發現,民眾最期待的退休生活還是遊山玩水居多,有59.2%。緊接著為當志工39.1%、學習新事物35.3%、陪伴家人朋友31.5%(見表14)。

古允文分析,由於調查對象大多為仍在工作的族群,因此想要放鬆生活,是在預料中的選項。然而他提醒,若未來要活到100歲,退休後要持續玩35年,金錢、體力上可能都無法支應。因此規劃好退休生活,有生活目標讓自己持續保有活動力十分重要。

經過交叉分析後也發現,教育程度愈高,愈希望當志工、學習新事物,透過持續學習、自我貢獻,讓退休生活更有目標。古允文指出,這與社會學過去做過的研究結果相符,但他認為,學習不應有別,每個人都可以活到老、學到老。

世界衛生組織(WHO)2015年出版的《老化與健康白皮書(Aging and Health)》也建議長者透過貢獻、社會參與,讓老後生活更愉悅。「到很老以後,做什麼並不重要,只要能幫上別人的忙,內心就能夠富足,」邱淑媞建議,社會上應該要多設計一些方式讓長者有機會貢獻,在貢獻的過程中一定會持續學習,又能跟人保持連結,自然有益於整體的健康促進。

5.五成民眾未和家人討論老後規劃

華人社會一向對老後、死亡話題噤聲,尤其是子女跟父母討論,總被認為是不孝順的表現。然而近年來觀念翻轉,多位名人如益品書屋創辦人戴勝益、作家瓊瑤陸續公開自己的遺囑,帶動討論話題。

為此,本次調查特別詢問民眾對於老後規劃的態度,發現五成民眾仍未開口,但也有近五成的中年世代已願意跟家人討論,內容最多的是醫療急救措施30.1%、老年生活安排28.2%、財產分配16.6%,以及後事交代14.8%(見表15)。

文章出處: 康健雜誌222期 2017-04-25 00:00:00.0

關鍵字: 老年規劃、壽命、態度調查、高齡社會、健康觀、中年世代、100歲、翻轉百歲

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