康健陪你練/學螃蟹走路,肌力不流失!

康健陪你練/學螃蟹走路,肌力不流失!
  • 作者 : 康健網站編輯
  • 圖片來源 : 康健雜誌

肌力訓練其實超簡單!每天花30分鐘學「螃蟹」走路,就能鍛鍊肌力、增強體力又修飾線條。影音馬上看!

文章出處: Web only 2017-05-02 00:00:00.0

關鍵字: 螃蟹、康健陪你練、鍛鍊、運動、肌力

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