乾洗手,殺不了腸病毒?

乾洗手,殺不了腸病毒?
  • 作者 : 譚敦慈
  • 圖片來源 : 康健雜誌

每年4月底到9月是腸病毒的主要流行期,主要傳染途徑為糞口傳染、水或食物污染以及飛沫傳染,如果接觸到患者皮膚上的分泌物或水泡也會中招,傳染性極強。其中又以腸病毒71型最容易導致嚴重併發症,5歲以下的幼兒為重症的高危險群。

事實上,台灣由於地處亞熱帶,環境濕熱,夏天不僅有腸病毒疫情,還有各式各樣的病菌流竄,日常生活中應保持警覺,做好「防毒準備」,就可避免病菌上身。

用肥皂和水勤洗手,正確洗

永遠記得,「多洗手」是各種病毒傳染期自保的不二法門。市面上洗手相關產品琳瑯滿目,有肥皂、洗手乳等濕性洗手商品,以及各種乾洗手商品,我的建議是,在環境許可下,儘量用肥皂和水來洗,才能達到最好的清潔效果。

什麼時候該洗手?出門返家、飯前、如廁後、備餐前是4大絕不可省略的洗手時機,除了常見的「濕、搓、沖、捧、擦」五字訣之外,我特別提醒:

1.洗手時要將手上的戒指、手錶等飾物挪開,以免成為掃除病毒的死角。

2.指甲尖端容易藏污納垢,我常看到小孩子嬉戲時東摸西抓,事後只把水龍頭打開沖一下就以為洗好了,其實指縫仍舊塞滿污泥,家長應該更留意加強洗手。

雙手各部位搓洗乾淨、沖掉肥皂泡沫之後,一定要擦乾,用自己的毛巾擦拭是首選,既乾淨又環保,在外面的話也可用擦手紙;至於很多公共廁所裡配置的烘手機,雖然能將手烘得暖暖的很舒服,但事實上,比起擦手紙,烘手機必須多花30秒才能把雙手弄乾,加上一般人洗手很難徹底清潔乾淨,這時只要手沒烘乾,病菌就可能在潮濕的皮膚上停留、滋生。

不僅如此,曾有國外研究比較擦手紙、滾筒毛巾、暖風烘手機及噴射式出風乾手機的傳播細菌程度,結果發現,噴射式出風乾手機,可將手上的液體噴到最多1.5公尺遠,同時把最多的細菌散播至空氣中,而這些噴出的細菌大多集中在距離地面約60~90公尺之間,差不多就是兒童高度,因此,最好不要讓兒童站在烘手機的出風口下,以免受到病菌侵襲。

文章出處: 康健雜誌222期 2017-05-01 00:00:00.0

關鍵字: 腸病毒、乾洗手、烘手機、手部清潔、口罩、洗手、酒精、疾病預防

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