中醫調理,運動員爆出好成績

中醫調理,運動員爆出好成績
  • 作者 : 楊世敏
  • 圖片來源 : 康健雜誌

不僅療傷止痛,有了中醫調理體質、增進體能,運動員參賽締造佳績更如猛虎添翼。

2016年,美國游泳名將「飛魚」菲爾普斯(Michael Fred Phelps)以23面奧運金牌為競賽生涯最後一戰畫下完美句點。他身上許多圓形拔罐印記也成為媒體追逐焦點,而菲爾普斯認為拔罐紓緩肩背腿部的壓力有極正面的肯定效果,意外讓他成為中醫骨傷治療最佳代言人。

疼痛治療當然是中醫骨傷科的強項,無論是「骨錯縫,筋出槽」的手法整復復位或是推拿理筋手法,乃至針灸、拔罐、放血、外用藥水薰蒸等,都可提供簡便、有效又安全的治療,之所以有效不外是可放鬆局部肌肉、筋膜,也能阻斷痛覺神經傳導,更可改善整體筋絡與血液的通暢,所以有短期控制疼痛的效果,也有長期提升肌肉骨骼的生理功能,因此獲得菲爾普斯等專業運動員的長期信賴。

不僅消極止痛,更積極增進體能

中醫的治療內涵是否只有止痛功能?當然不只如此,在過去,從平民磕磕碰碰的疼痛,到士兵訓練受傷等治療,甚至是作戰能力之提升,都有中醫可著墨之處。只不過在歷史的遞嬗中,它逐漸被忽略。

20多歲的A先生是拳擊選手,參與過國內外各項賽程。在看診前1年多的賽前重訓中,不慎造成膝蓋十字韌帶撕裂性損傷,手術後3個月,不僅膝關節靈活度不如以往,全身體能下降,出拳磅數也減弱,因而心中悶亂不安,經西醫復健後療效不佳,親友介紹他來診。

「醫師,我的膝蓋到底怎麼了?西醫都說復原得很好,可為什麼我沒辦法做出以前的動作?」A先生焦慮提問。

望聞問切後,我笑著說:「你這是新仇舊恨交錯,必須一層一層解開。」

首先,A先生的膝關節雖經西醫手術修復韌帶,然而當初造成韌帶受傷的扭挫力,一定也會導致膝關節錯縫(相對位置偏離)。只有修復韌帶,卻沒能讓關節復位,不僅無法讓膝關節靈活運作,長此以往也會造成膝關節的慢性磨損,對運動表現和健康影響深遠。

文章出處: 康健雜誌222期 2017-05-01 00:00:00.0

關鍵字: 止痛、膝蓋韌帶、傷科、運動員、體質、中醫調理、拔罐

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