康健陪你練／懶人運動！每天3～5分鐘，也能保持好體態
在辦公室坐了一整天，回家還繼續窩在沙發上嗎？小心這樣下去，你的下半身會越來越大！快跟著老師練習這招「懶人運動」，每天只要3～5分鐘，也能保持好體態！
文章出處： Web only 2017-04-25 00:00:00.0
關鍵字： 深蹲、康健陪你練、沙發、懶人運動
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