超時戴隱形眼鏡要注意!小心「針眼」找上你

超時戴隱形眼鏡要注意!小心「針眼」找上你
  • 作者 : 康健網站編輯
  • 圖片來源 : 康健資料

一名40歲女主管因長期加班、熬夜,加上每日配戴隱形眼鏡長達12小時,日前覺得眼睛紅腫並刺痛難耐,就醫才發現長出一顆針眼,而且已經化膿了。

「針眼」又稱麥粒腫,原因是眼瞼(眼皮)的皮脂腺堵塞,而遭細菌感染、化膿。無論是眼瞼內側,或是外緣、眼角、上下,都有可能長針眼。患者起初可能毫無感覺,甚至看不見膿頭。隨著程度漸漸嚴重,慢慢出現腫、痛、發紅,若眼皮因腫而下垂,還可能影響視力,嚴重的甚至會引起眼瞼蜂窩性組織炎。

成人長針眼,大部份是因睡眠不足,過度勞累、忙碌,或是疏忽眼部清潔所引起。

此外,吃上火或刺激的食物,例如油炸、辛辣的食物等等,會讓皮脂腺分泌不正常,不只容易導致針眼也容易長青春痘。

若是眼皮只有輕微的痛與腫,以及局部泛紅,患者可用手指沿著眼瞼,輕觸眼睛找出痛點,加以熱敷,以促進患部血液循環,紓解發炎反應,有時症狀會自行消失,顏敏芳說。

有的醫師或親友也會建議,若是左眼長針眼,右手可繞過後腦杓扳一扳左眼眼角。其實,這也是促進眼瞼血液循環的另一種方法,只是反手拉的力氣比同側手拉的力氣來得大。

不過到了急性期,眼睛又腫又痛,還全部泛紅,熱敷只會加速發炎反應。此時,冰敷反而可減緩發炎反應。

患者千萬不可自行將膿包戳破。台北榮民總醫院眼科部主治醫師林佩玉提醒,在額頭和眼睛「金三角」地帶,部分血液回流進入腦部,嚴重的感染可能擴散,引起蜂窩性組織炎和腦內感染。雖然機率很低,但患者不可掉以輕心。

針眼不會傳染

針眼並不會傳染。眼科醫師顏敏芳表示,若是患者本身一眼長完針眼,另一眼又長,或是全家都長針眼,很可能是因為個人或家庭吃了不適當的食物或是處於疲憊狀態。

平常如何預防針眼?

◆注意眼部清潔:可以棉花棒沾稀釋過的嬰兒洗髮精或溫水,擦拭睫毛根部和眼睛四周,去除油脂。或者可以目前市售的卸妝濕巾擦拭。

◆以溫水濕潤毛巾,閉眼熱敷眼皮5~10分鐘,促進毛孔擴張、避免阻塞。

◆清淡均衡的飲食,避免油炸高脂食物。

◆規律的生活作息。熬夜、睡眠不足、煩躁、過度疲勞都可能引發針眼。

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文章出處: Web only 2017-04-19 00:00:00.0

關鍵字: 針眼、隱形眼鏡、麥粒腫、熬夜

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