年過50歲 還想擁有靈活行動力?最新網紅「快轉速阿伯」的靈活一點訣! 跟著阿伯一起動,行動靈活又健康!

年過50歲 還想擁有靈活行動力?最新網紅「快轉速阿伯」的靈活一點訣!  跟著阿伯一起動,行動靈活又健康!
  • 作者 : 整合傳播部企劃

網路瘋傳阿伯大跳《TT舞》,不思議的靈活動作,讓年輕人望塵莫及,甚至封他為公園最速傳說「快轉速阿伯。」紛紛驚呼:「這是掛了Turbo吧」、「超靈活啊!阿伯是吃了什麼?!」

其實快轉速阿伯會爆紅是有原因的!快轉速阿伯的出現,打破了一般人對老年人的刻板印象,在狂推之餘,心中真正的希望,就是在隨著年歲漸長、將近退休時,向快轉速阿伯看齊,保持行動力,及時保養,靈活趴趴走, 掌握樂活人生!

「挺立關鍵迷你錠(含UC-II®)這套「優嘻舞」,就是為阿公阿嬤們量身訂作,力邀「快轉速阿伯」與充滿活力的Mr.UC-II®一起尬舞,鼓勵大家跨大步、手甩動,全身好靈活,保持健康與活力,一起來跳優嘻舞!。

養成好習慣:正確吃、適度動x一天一小錠

醫生建議:「熟齡族行動要靈活,適當運動是關鍵」,而「靈活行動力」不是兩天打魚,三天曬網就可以搞定,必須要長期依靠多方的配合,運動就是其中一個項目,醫師朱唯廉建議:「適度的運動像是簡單的伸展或拉筋,瑜珈、游泳等低強度有氧運動,都是維持靈活行動與健康的好方式喔!!」

另外, 均衡的飲食也是很重要的, 常有民眾口耳相傳說:豬皮、雞爪具有豐富膠質,對行動力很好,但營養師程涵宇提醒:「食補要注意避免多餘油脂,若不注意,反而可能造成身體負擔。」除了均衡飲食外,建議也可以佐以相關的營養補充品來維持靈活的行動力。建議民眾可攝取含有專利製程- UC-II®食品成分的保健品,來幫助維持靈活的行動力。

專家推薦:「靈活行動力,最新功能性成分- UC-II® 比葡萄糖胺更好!」

膠原蛋白是廣為人知的重要成分之一,一般大家比較了解的是第一型膠原蛋白;事實上,要維持靈活行動力,第二型膠原蛋白也十分重要。而UC-II®非變性第二型膠原蛋白(Undenatured Collagen Type II),是一種新型功能性的食品成分,以低溫萃取專利製程技術從雞軟骨中萃取出,是國內的民眾較少認識的新保養成分!實驗證明靈活行動力, UC-II®比葡萄糖胺還好。

為什麼提到UC-II®要特別強調「非變性」?朱唯廉醫師也提出了解釋:「第二型膠原蛋白,具有特殊的三股螺旋的結構,然而若是經過「高溫」或是「酸」水解後,就會改變這樣的三股結構,而失去作用。」而UC-II®因採用低溫萃取專利製程技術,保有第二型膠原蛋白的三股螺旋結構,而能保持活性與作用。

葡萄糖胺跟UC-II®有甚麼不同?

醫師朱唯廉說:「葡萄糖胺及UC-II®,其實各有不同的作用來維持健康。簡單來說,大家想像一下:蓋高樓時,一定都會先以鋼筋固定結構,之後才注入水泥加強穩固。UC-II®就如同鋼筋結構,葡萄糖胺就如同水泥。當一棟大樓結構毀損或塌陷,當務之急當然是先加強鋼骨結構!因此,在選用保健品時,建議大家先選擇加強鋼骨結構的UC-II®來支撐強化穩固性,而攝取含有UC-II®的保健品,也是維持靈活力的一個好方法」

靈活行動力,建議攝取多元關鍵元素補足好活力!!

營養師程涵宇提醒:「要靈活行動,當然不能只有UC-II®孤軍奮戰!如能聯合其他重要元素,更能保持靈活不受限!能促進膠原蛋白形成的維生素C,就是一個很好的夥伴;另外,其他微量元素,如:鎂、鋅、銅、錳等,也很重要!」

「常有婆婆媽媽跟我抱怨保健品太大顆,一次要吃很多顆、又難吞,有時乾脆放棄!現在技術已經能克服囉!只要小小一錠,就含有多種保護的關鍵營養元素,錠劑更小、成分更好、營養也更完整,輕鬆地幫助大家都能維持靈活的行動力」

大家都想不受年齡影響,能夠說走就走,隨心所欲與朋友 、家人一同擁有樂活人生,那就要從日常保養做起! 除了均衡飲食以及適當的運動外,同時,醫師、營養師也建議慎選保養品來幫助維持靈活行動力。

挺立關鍵迷你錠,含國際新趨勢保健成分UC-II®,補充保養,同時錠劑更小、更好吞嚥,還能同時補充維生素C 與鎂、鋅、銅、錳等關鍵元素。

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文章出處: 整合傳播部企劃 2017-04-19 00:00:00.0

關鍵字: 體力、活動力、抗老、靈活、運動、拉筋、伸展、膠原蛋白

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