星希亞:就算只有1%存活率,我也會拚下去

  • 作者 : 陳俊辰
  • 圖片來源 : 林后駿

她認為,運動是最好的抗癌藥。不但心裡想,她也努力做到,連住院虛弱臥床時,也要在床邊做簡單甩手氣功;再恢復一點,扶著牆壁繞房間走,一圈、兩圈⋯⋯,不放身體「閒」著。

現在她練跑、練耐力,2015年參加過划龍舟比賽,接下來目標之一是挑戰鐵人3項;下雨天出不了門,就在家裡踩飛輪,讓全身細胞動起來。

星希亞歸納自己和癌症共存到現在4年多的經驗,總結5個重點:積極治療、正面心態、健康飲食、定期運動、規律作息。

不難發現,治療只佔五分之一,其他4項都是自己要做的功課。她懇切建議,癌症既然跟生活習慣有關,如果還是依照舊方式過日子,怎麼能一廂情願癌症不會復發?「你一定要改變!不能全靠醫生,」她再三強調。

星希亞說得坦白,2015年發現腦部有白點,確定癌細胞侵入腦中的時候,她真的感到深深的恐懼:害怕會變笨、記憶會受損不見。不過,坐著擔心不是她的個性,星希亞勤跑幾家醫院諮詢放射科醫師,最後決定接受全腦放射線治療,2016年又做一次局部腦放療。2017年1月影像檢查時狀況穩定,她笑稱這是定期的「腦部MRI放榜時刻」。

她俏皮地說:「我的工作是做行銷,就是要靠腦袋啊!」又補上一句:「我是很想靠臉吃飯啦,可是沒那條件。」逗得在場所有人大笑。

以笑容面對生命的關卡,全心全力認真過日子,正是星希亞和癌症抗戰的祕訣。

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文章出處: 康健雜誌221期 2017-04-01 00:00:00.0

關鍵字: 運動、抗癌、肺腺癌、癌友、星希亞、重返職場、癌後調養、生活習慣

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