高跟鞋族必學!這招伸展有效舒緩膝蓋疼痛

高跟鞋族必學!這招伸展有效舒緩膝蓋疼痛
  • 作者 : 康健網站編輯
  • 圖片來源 : 康健雜誌

長期穿高跟鞋容易造成骨盆前傾、或引發膝蓋及下背部的疼痛。臺灣瑜伽提斯協會會長 唐幼馨教你這招,有效舒緩膝蓋及下背部的疼痛喔!

文章出處: Web only 2017-03-30 00:00:00.0

關鍵字: 保養、膝蓋、下背痛、疼痛、高跟鞋、伸展

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