7對策,擊退頭痛、偏頭痛

7對策,擊退頭痛、偏頭痛
  • 作者 : 編輯部
  • 圖片來源 : 康健雜誌

如何擊退頭痛、偏頭痛?

1.記錄頭痛狀況,有助醫師診查

能夠仔細觀察、紀錄頭痛發作時的各種狀況(比如常在什麼時間發作、持續多久、哪些情況會誘發頭痛等),並且非常清楚地對醫師描述每次頭痛的情形,有助於醫師問診與檢查。

2.別再錯把頭痛當感冒

不少人頭痛直覺是感冒或鼻竇炎,隨手拿瓶感冒藥水呼嚕呼嚕喝下。

台北榮總神經內科曾調查統計近3000 個頭痛的門診病人,發現有一成五的人頭痛時會以感冒藥水止痛,其中七成喝感冒藥水解痛的人,一次至少喝下一整瓶60cc 藥水,比標準服用量一天3~4 次、一次10cc 高數倍。

濫用止痛藥不只有成癮問題,而且當腦部對止痛劑的接收器疲乏時,為了要止痛,又得吃進更多止痛藥,惡性循環下,甚至變成慢性每日頭痛的病人。

因藥物濫用所造成的慢性每日頭痛的患者則需要在醫師的協助下停藥,特別是止痛藥與感冒藥水,就像戒毒癮一樣。同時還得另外服用「預防藥物」一段時間,如此大多數的患者,頭痛可以明顯改善。

3.頭痛可以治療,不需要咬牙忍耐

很多病人告訴醫生:「我已經頭痛了二十幾年了。」醫師聽了直搖頭。治療頭痛的觀念及藥物不斷更新,即使對頑強的頭痛都有不錯的效果,實在沒有必要忍耐頭痛,犧牲掉生活品質。

頭痛應該如何治療?首先必須用藥物治療。因為痛會引發焦慮,而焦慮又會影響病人肌肉的收縮造成疼痛,所以醫師剛開始會短期使用止痛藥來打破這種惡性循環。

4.緊縮性頭痛、偏頭痛不能完全治好,久久才痛一次就是好

偏頭痛或緊縮性頭痛要完全根治,從此不再發作是不可能的。但是,九成以上患者的頭痛可以控制得很好,不僅可迅速減輕頭痛,而且大大降低頭痛發作的次數。

久久才痛一次,就能大大改變病人的生活。正確診斷、治療,有助於減少發作次數,減輕發作時的嚴重程度。尤其醫藥進步,成效比以前好。

文章出處: 康健雜誌特刊41期 2013-12-15 00:00:00.0

關鍵字: 焦慮、治療方式、抽痛、頭痛、止痛藥、偏頭痛

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