捐血,不是想捐就能捐!5大QA看仔細

捐血,不是想捐就能捐!5大QA看仔細
  • 作者 : 楊心怡、李佳欣
  • 圖片來源 : 林后駿

捐血能預防疾病?想捐就可以捐血?老了就不能捐血?關於捐血與健康的5大疑問,一次解釋清楚。

Q1 捐血能促進新陳代謝,是真的嗎?

嚴格來說,應該說捐血可以促進紅血球的新陳代謝。

台北捐血中心專職醫師謝輝和說,人體的紅血球本來就會經歷新生-->成熟-->衰老-->凋零的自然歷程,一般生命週期為120天。而研究發現,捐血後,因為骨髓幹細胞被短暫地刺激,加速造血,人體平均34天可以把捐出的血補滿(一般而言是20~60天內);因捐出的血不分新舊,但補滿的全是新生的紅血球,「年輕紅血球占全血的比例就會增加。」

身體內「新血」變多,最大的好處就是能減少血管內皮的不良反應。台北醫學大學附設醫院家醫科醫師范豪益說明,年輕紅血球因為流速較快、不黏稠、細胞膜較平整,對血管內皮較友善,不易造成損傷。

一項芬蘭的研究也觀察到,在42~60歲受試者中,每年至少捐血一次的民眾,心臟病發機率較沒捐血的降低了88%。其他研究則指出,不僅是心臟病,像是中風等心血管疾病,有固定捐血習慣的民眾,發生機率似乎也較沒有捐血的來得低。

Q2 如果說年輕的紅血球攜氧能力好,常捐血的人精神會比較好嗎?

以血氧飽和度來看,倒是不會。

曾有調查發現,約30%民眾自述捐血後精神變好,但謝輝和解釋,年輕紅血球攜氧能力確實較好,但從現有的研究來看,捐血後,血液倒是沒有因為新生紅血球占比高,總體的血氧飽和度就增加。

Q3 捐血有助預防疾病跟抗癌?

有些根據。

研究發現,罹患糖尿病風險較高的民眾,血液中的鐵蛋白含量會高於平均值。但一些個案研究報告觀察到,因500cc的全血內含約250毫克的鐵,捐完血後,可降低鐵蛋白含量,進而刺激胰島素的敏感度和分泌速度,加強細胞對葡萄糖的使用度,可能可以降低罹患糖尿病的風險。

文章出處: Web only 2017-03-06 00:00:00.0

關鍵字: 癌症、新陳代謝、紅血球、捐血、糖尿病、心血管疾病

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