康健陪你練/上班族久坐 腰背痠痛受不了?

康健陪你練/上班族久坐 腰背痠痛受不了?
  • 作者 : 康健網站編輯
  • 圖片來源 : 周書羽

坐得愈久,兩腿愈沉重不靈活,血液循環也愈糟。和桌椅黏TT,是現代人不可承受之重。「康健陪你練」帶你矯正姿勢與鍛練肌力,簡單4招輕鬆搞定久坐病!

文章出處: Web only 2017-02-15 00:00:00.0

關鍵字: 腰痠背痛、康健陪你練、久坐、上班族

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