該做咖啡灌腸嗎?

該做咖啡灌腸嗎?
  • 作者 : 編輯部
  • 圖片來源 : 康健雜誌

咖啡因可以刺激腸道蠕動、促進排便。

因此有人自行用管子將咖啡從肛門注入直腸,以紓解便秘之苦。

這種方法好嗎?

台大醫院內科部主治醫師吳明賢指出,不論用軟便劑、浣腸液或咖啡灌腸,這些促進排便的方法都只能拿來救急,「非長久之計。」

何況,自行灌腸有風險,可能因使力、角度不對而傷害腸道的黏膜,不但達不到預期效果,反而增加傷害。同時,如果長期倚賴外力通便,括約肌會慢慢失去功能,將來要自然排便會愈來愈困難。

要解決便秘,改變飲食及生活習慣才是根本︰ 多吃蔬果、喝足夠的水、充分運動。

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文章出處: 康健雜誌特刊32期 2012-12-10 00:00:00.0

關鍵字: 腸胃保健、咖啡灌腸、便秘、排便

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